Sofia Richie katkestas enne pulma 'range dieedi' Elliot Grainge'ile: paastumisest treeninguteni

Siit tuleb pruut! Nagu Sophia Richie valmistub tõotusi vahetama Elliot Grainge , pakkus modell pilguheit oma dieedile ja treeningutele.
'Olgu, alustasin ranget dieeti,' kirjutas 24-aastane Richie reedel, 2. detsembril oma Instagrami Story vahendusel. 'Minu pulmad on mõne kuu pärast, nii et ma tahtsin sellega varakult alustada.'
California põliselanik, kes teatas oma kihlusest aprillis, arutas tema elustiilis toimunud muutusi ravirežiimi. „Püüan kõigest väest paastuda kuni kella 12ni (välja arvatud kohvi puhul). Lõunaks söön kas salatit või valgurikast einet,” selgitas ta. 'Ma söön õhtusööki umbes kell 18.00, mis on viimane söögikord enne magamaminekut (ilma näksimata).'
Richie jaoks Tervisliku toitumise püüdlemine oli suur osa vahetusest. 'Mul on palju valku ja palju köögivilju,' jätkas ta. 'Püüan kõik endast oleneva, et vältida süsivesikuid ja suhkrut, kuid mõnikord annan endale väikese maiuspala.'
Samal päeval, Lionel Richie tütar võttis sotsiaalmeediasse oma treeningrutiini dokumenteerimiseks. Kaadrid hõlmas ta raskuste ja kaalutud vesti kasutamist treeningringe tegema. Sofia tegi ka kombinatsiooni väljalangemisest ja keerdudest, matist ja seinast.
'Püüan iga päev vähemalt tund aega kõndida!' Sofia jagas seda oma Instagrami Story kaudu tema pulmaeelsete plaanide kohta.

Moekunstnik lõpetas tuletades oma jälgijatele meelde, et nad teeksid toimivaid valikuid nende jaoks, lisades: „Te peaksite tegema seda, mis teie kehale kõige parem tundub. Mõnede süsivesikute lisamine ei ole raske, kui treenite. Loodetavasti on sellest abi!”
29-aastased Sofia ja Grainge käivitasid esimest korda kohtamisjutud 2021. aasta jaanuaris. See romanss tähistas Sofia esimest avalikku suhet pärast lahkuminekut 2020. aasta augustis. Scott Disick . Kaks kuud pärast seda, kui teda ärimehe juures märgati , ütles ainult allikas Meie nädalakiri kuidas nende sõprusest kasvas romantiline suhe.
'Nad alustasid sõpradena enne paariks saamist ja saavad nüüd tõsiseks. Nende suhe läks hoogu ja nad on muutunud aina lähedasemaks ja veedavad peaaegu iga päeva koos,' rääkis siseringi eksklusiivne. Meie 2021. aasta aprillis. 'Ta on üliarmas ja väga lahe tüüp – tema sõbrad ja perekond kiidavad heaks!'
Aasta hiljem kinnitas Sofia, et paar astus nende suhtes järgmise sammu . 'Igavesti pole piisavalt pikk @elliot,' kirjutas ta aprillis Instagrami foto kõrval hetkel, mil tema praegune kihlatu selle küsimuse esitas . Sofia laadis üles ka paari lähivõtte jagab täisekraanil suudlust oma uue sõrmusega.
Teine allikas paljastas, et Sofia oli 'üle kuu' umbes verstapostihetkel.
'Ta ei saaks olla õnnelikum, et leidis The One,' selgitas teine siseringi Meie augustis. 'Ta võtab aega, et nautida kihlumist ja Elliotiga maailmas reisimist, kuid samal ajal on ta alustanud pulmade planeerimist ja asukohtade otsimist. Ta tahab abielluda järgmisel aastal.'
Jagage Oma Sõpradega: