Kyle Richards paljastab salenemise saladuse pärast seda, kui ta keeldus kaalulangetusravimi Ozempic kasutamisest
Tema edu saladus! Pärast Kyle Richards peata spekulatsioonid selle kohta ta kasutas salenemiseks kaalulangetusravimit Ozempic , paljastab reality-telestaar, kuidas ta tegelikult kilod maha võttis.
'Ma muutsin oma toitumist pärast seda, kui olime kuu aega Euroopas,' Tõelised Beverly Hillsi koduperenaised 54-aastane isiksus ütles neljapäeval, 19. jaanuaril, Amazon Live istungil. 'Olime kolm nädalat Euroopas ja siis nädala Austraalias ning ma olin kaalus juurde võtnud ja ütlesin: 'Okei, kõik.' Ei mingit suhkrut, süsivesikuid ega alkoholi.'
Kuigi ainult Richards plaanis loobuda suhkrust, süsivesikutest ja alkoholist Ta otsustas mõnda aega uue dieedi juurde jääda, sest tundis end nii hästi.
Ta lisas: 'Nüüd, kui ma olen juba kaotanud kaalu, mida ma tahtsin kaotada – ma ei ürita enam kaotada –, võtan loomulikult sünnipäevakooki või pasta, aga tegelikult, kui aus olla, siis kord aastas. sinine kuu. Ma ei järgi keto dieeti, vaid põhimõtteliselt söön aeg-ajalt valku, köögivilju, puuvilju ja süsivesikuid. Aga ma sööge kogu aeg puu- ja juurvilju ja mulle väga meeldivad teraviljad.
The Halloween lõpeb näitlejal ka hoidis oma figuuri mitmesuguste harjutustega .
'Minu treeningrutiin, ma raputan seda üles - teen iga päev midagi erinevat,' ütles Richards neljapäeval. 'Mina tee Peloton , väga pikk, ulatuslik ab rutiin . Nüüd teen raskusi. Tegin alati kergeid raskusi, kuid nüüd olen tõstnud oma raskusi. Ja siis jooksen, kas õues või – olenevalt ilmast – jooksulindil.
Endine lapsstaar sattus selle kuu alguses kriitika alla tema ab-kangas bikiinidest selfie tekitas kriitikat et ta kasutas Ozempicit kaalu langetamiseks. (Vastavalt USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA), Ozempic on ravim, mida tavaliselt kasutatakse kroonilise kehakaalu kontrolli all hoidmiseks täiskasvanutel, kellel on rasvumine või ülekaalulised ja kaaluga seotud seisundid, sealhulgas h. kõrge vererõhk või II tüüpi diabeet .) Richards eitas süüdistused kiiresti.
'Ma EI võta Ozempicit. Pole kunagi olnud,' ta kirjutas Instagrami kommentaari kaudu esmaspäeval, 16. jaanuaril. „Ma pole kunagi Ozempicit proovinud ja see pole plastilisest kirurgiast. Ma vähendasin rindu mais. Olen oma tegemistes aus. Aga kui ilukirurgia andmine paneb sind end paremini tundma, siis hüppa õde minema 😘 .”
Richards - kes vähendas rindu 2022. aasta mais - on olnud avameelne tehtud plastilise kirurgia suhtes, sealhulgas kaks ninatööd ja rasvaimu.
'Pärast nelja lapse saamist, ükskõik mis trenni ma ka ei teeks, ei kao armastuskäepidemed kuhugi,' rääkis ta. Meie nädalakiri aastal 2012 tema otsus teha rasvaimu . 'Olen tulemustega väga rahul!'
Jagage Oma Sõpradega:
