Jonathan Majors paljastab 6100 kalorisisaldusega dieediplaani, et valmistuda intensiivseks kulturistirolliks ajakirjas 'Ajakirjade unistused': 'Sa ei pea ringi'
Jonathan Majors tõstis oma keha täisvõimsusel, valmistudes tulevases filmis pühendunud kulturisti Killian Maddoxi rolliks Ajakiri Dreams .
'Ma olen 6 jalga pikk. Ma kaalun 202 naela,' Lovecrafti riik alum, 33, rääkis Mitmekesisus laupäeval, 21. jaanuaril, pärast filmi esilinastust Sundance'i filmifestivalil – mis pälvis kiitvaid hinnanguid. 'Selle säilitamiseks ja selle kasvatamiseks peate sööma nii palju valku, kui kaalute. Ma sõin umbes neli kuud 6100 kalorit päevas. See hõlmas eel- ja järeltööd Usutunnistus III .”
The 5 verega Näitleja märkis, et kuigi 'tavaline kulturist teeb trenni kaks korda päevas', on tema tegelane teisel tasemel. 'Temaga mängides ei lähe te ringi,' ütles ta väljaandele.
Filmi lühikokkuvõtte kohaselt ei heiduta [Killianit] tema kiivalt kaitstud unistust kulturismi superstaarist mitte miski, isegi mitte arstid, kes hoiatavad, et ta põhjustab oma püüdlustega oma kehale püsivaid kahjustusi.
Majors tegi äärmuslikke uuendusi tema treening ja toitumisrežiim rolliks valmistumisel. 'Lõpuks oli see, et ma treenisin kaks tundi, kaks korda päevas filmi jaoks ja kolmas kord pärast wrapi,' selgitas ta festivalil. 'Sina vahepeal süüa kuus korda päevas . Palju kana. Palju põtru. See on ainult minu jaoks. Mulle meeldib see.'
Marveli staar selgitas varem, kuidas tema kehalisuse muutmine ühendab teda tegelastega, keda ta mängib. (Koos Ajakiri Dreams , Yale'i draamakooli alum mängib peaosa Michael B. Jordan nagu Damian “Dame” Andersen Creedis III.)
'Nad ütlevad, et keha on tempel. Noh, kui sa lähed näitlemise vaimsesse praktikasse, siis ma usun, et see nii on,” ütles Majors 2022. aasta novembris väljaandele USA Today, selgitades, et rolliks treenides on „nii palju õppida”. 'Me võtame oma keha iseenesestmõistetavana. Nagu meie ajudel, on neil tundmatu potentsiaaliga võimed ja meie kunstivormis on nad loo esitlemise lahutamatud osad.
Majors märkis, et kui ta jookseb treeningu ajal endaga jooni, siis tundub, et temast saab pigem tegelane, mitte ei mängiks lihtsalt rolli. 'Midagi juhtub,' ütles ta USA täna . 'Mulle on öeldud, et ma nihkun ja järsku on see Damian või [ Sipelgamees ’s Kang the Conqueror] või tabab seda Killian. Need tegelased on tõelised või püüavad hetkeks tõeliseks saada ja hakkavad end esile kerkima. See on lihtsalt väga lahe asi, mida kogeda. ”
Isegi kui ta ei tööta, Viimane must mees San Franciscos näitlejale meeldib koguneda – kuigi mitte oma tegelaskujude ulatuses.
'Mängisin Texases jalgpalli. Mul tekkis isu,” rääkis Majors Mitmekesisus laupäeval. 'Mulle väga meeldib olla füüsiline. Mulle meeldib matkata ja joosta. mul on koerad. Ma olen kõigest 33… Ma pean midagi ette võtma, et sellega püsida. Ma ei tee enam kolm korda päevas trenni. Ainult üks kord päevas.'
Jagage Oma Sõpradega:
