Post Malone jagab ühte väikest toitumismuudatust, mis aitas tal kaotada peaaegu 60 naela
Postitage Malone on hiljuti palju kaalust alla võtnud ja ta tahab, et tema fännid teaksid, et ta tegi seda lihtsa muudatuse tegemine tema dieedile.
'Soda on nii halb. See on nii hea, aga nii halb, ”selgitas 28-aastane Malone hiljuti podcastis “The Joe Rogan Experience” esinedes. '[Kui] mul oli suurepärane saade ja teate mida, siis ma tunnen end natuke ulakalt. [siis] teen endale jääl koksi.'
Enamasti on Malone, kelle tegelik nimi on Austin Post, aga loobunud magusatest jookidest, mida ta varem armastas. Malone'i sõnul on sooda elust väljajätmine aidanud tal kaalust alla võtta 55 naela, viies ta 240 naelast 185-ni.
Selle aasta alguses kinnitas Malone fännidele, et tema kaalulangus oli dieedi ja treeningu tulemus. 'Tahtsin öelda, et ma ei tarvita narkootikume, paljud inimesed on minu käest küsinud mu kaalukaotuse kohta ja ma arvan, et laval esinemise kohta.' kirjutas ta Instagrami kaudu aprillis. 'Mul on esinemine väga lõbus ja pole kunagi tundnud end tervemana. Ma arvan, et isa elu läks sisse ja ma otsustasin soodat maha visata ja hakata paremini sööma, et saaksin selle väikese ingli jaoks pikka aega olla.
Malone kinnitas 2022. aasta mais, et tema ja ta kihlatu, kelle nime ta ei avalda, olid ootavad oma esimest last . Kuu aega hiljem ta teatas saabumisest nende tütrest.
Malone märkis aprillis, et loodab järgmisena “suitsu ja pruuli” maha lüüa, naljatades, et peab end “kannatlikuks meheks”. Tõsisemalt lisas ta: 'Mu aju on ülimõnusas kohas ja ma olen üle pika aja kõige õnnelikum. Kui teil on raske või vajate armastust, võin öelda, et teid armastatakse rohkem, kui teate, ja jätkake selle purustamist.'
Kuigi Malone on oma isiklikku elu aastate jooksul suhteliselt vesti lähedal hoidnud, ütles ta selle kuu alguses, et teadis kohe, et tema kihlatu on The One. 'Tema süda on nii suur,' ta selgitas intervjuu ajal peal Alex Cooper taskuhäälingus 'Call Her Daddy'. 'Ma olen alati tahtnud lapsi ja suurt perekonda ning võin öelda, et temast saab tõesti hea ema. Ja ta on nagu nr 1 ema f-kuninga universumis.
Paar pole veel oma pulma tõsiselt planeerima hakanud, kuid Malone’il on juba mõned ideed, kuidas ta seda tähistada soovib. 'Ma kujutaksin ette pruulimiseks jääkelgu, mis lihtsalt jookseb,' naljatas ta. „Sinna valatakse pidevalt õlut ja kõik mu sõbrad on selle asja pärast väga maha jäänud, nii et nad lihtsalt lähevad ja võtavad nektari nisast ja jätkavad seda pidu. Loodetavasti hüppavad tantsuliigutused.'
Seotud lood
Chrissy Teigen jagab toplessi pilti, et julgustada fänne mammograafiat tegema
Disney kanali vilistlane Isaak Presley sai pärast vahistamist kaineks
Suvemaja Amanda kutsub kehahävitajaid: 'Kas täna on kõik korras?'
Jagage Oma Sõpradega:
