Kim Kardashian arutleb, kuidas taimne toitumine on tema psoriaasi aidanud: 'See on muutnud mind tähelepanelikumaks'

Teeb seda, mis on tema kehale parim. Üle kümne aasta pärast psoriaasi diagnoosimist, Kim Kardashian rääkis oma taimsest toitumisest aitab toime tulla autoimmuunse seisundiga.
'Ma ei mäleta täpselt, kuidas ma taimse toiduga tegelema hakkasin, kuid tean, et vaatasin karantiini ajal dokumentaalfilme, mis tekitasid minus soovi uuesti proovida,' ütles 41-aastane Kim õele antud intervjuus. Kourtney Kardashian ‘s Puhh elustiiliblogi neljapäeval, 25. augustil.
Skimsi asutaja märkis seda tema lemmiktoiduks on saanud vegan, gluteeni- ja piimavaba taco , lisades: 'Ma söön neid vähemalt kord nädalas.'
Kimi sõnul ei ole see alati nii lihtne taimsest dieedist kinni pidada, kui ta külla tuleb restoran, kus pole veganvalikuid. 'Ma annan endast parima, et jääda võimalikult taimseks, välja arvatud juhul, kui see on maiuspalapäev,' ütles ta enne oma lemmiksöögi paljastamist. 'Pitsa, kindlasti. Ja kui mul on tuju millegi magusa järele, siis mulle meeldivad sõõrikud.
Tõsi telestaar kiitis ka meresambla smuutisid et aitas tal nahahaigusega toime tulla.
'Meresambla smuutid on suurepärased, kuna need on väga põletikuvastased. Püüan süüa nii palju põletikuvastaseid ja antioksüdantseid toite kui võimalik,” kirjutas Kim selgitades kuidas ta dieedist kasu on saanud . 'See on muutnud mind tähelepanelikumaks selle suhtes, kuidas see, mida ma oma kehasse panen, mõjutab mind, mitte ainult psoriaasi, vaid ka meeleolu, stressitaset, energiat ja kõike.'
Kim, kellel on on olnud otsekohene tema psoriaatilise artriidi kohta samuti, pakkus nõu inimestele, kelle terviseprobleemid võivad keeruliseks osutuda . 'Olen avastanud, et salvi või kreemi määrimine halbadele kohtadele ja seejärel Saran Wrapi sisse mähkimine aitab. Kuid ilmselgelt saab seda teha ainult teatud valdkondades, ' jätkas ta. 'Sa pead jõudma kohta, kus tunnete end mugavalt ja omate seda. Suuda mõista, et see on osa sinust.
KKW Beauty asutaja on varem kasutanud oma vanema õe ajaveebi oma psoriaasi teekonna tõusude ja mõõnade käsitlemiseks. 'Olen oma psoriaasiga väga rahul,' kirjutas ta Puhh 2018. aastal. 'Ükskõik, kus see mu kehal ka poleks, mõnikord on mul hea seda näidata ja mõnikord ei taha ma, et see segaks, nii et varjan selle kehameigiga.'
Ta jätkas: 'Kui teil on psoriaas, ei saa te lasta sellel oma elu rikkuda ega endast parimat saada. Peate tegema kõik endast oleneva, et olla mugav, kuid mitte lasta sellel võimust võtta. … Kogu elus valitseva stressi juures püüan ma võtta enda jaoks aega, et oleksin keskendunud ja vähendaks stressi miinimumini.
Jagage Oma Sõpradega: