Selgitatakse: Uued uuringud näitavad, et paarid võivad koos rohkem kaalust alla võtta kui üksi

Uuringu eesmärk oli välja selgitada, kas partneri kaasamine elustiiliprogrammidesse mõjutas südameinfarkti põdenud inimeste käitumise muutusi.

Tulemused mõjutavad partnerite kaasamist elustiili sekkumisse, mis muutub rutiinseks praktikaks. (Reutersi foto esinduseks)

Kas partneri kaasamine võib mõjutada kehakaalu langetamise teekonda? Uue koldeinfarkti ellujäänute uuringu kohaselt jah.

Euroopa Kardioloogide Seltsi (ESC) 2020. aasta kongressil esitletud uuringus öeldakse, et südameinfarkti üle elanutel on suurem tõenäosus kaalust alla võtta, kui nende partnerid jõupingutustega ühinevad.

Millest uurimus räägib?

Uuringu eesmärk oli välja selgitada, kas partneri kaasamine elustiiliprogrammidesse mõjutas südameinfarkti põdenute käitumise muutusi.

Teadlased uurisid partnerite mõju patsientide elustiiliga seotud riskitegurite (LRF) muutmisele pärast südameinfarkti. Analüüsides 824 isikut, leidsid teadlased, et patsiendid, kelle partnerid osalesid nendega koos sekkumises, olid kõige edukamad kehakaalu langetamisel.

824 isikut jagati juhuslikult kahte rühma – esimene rühm oli sekkumisrühm, mis tähendas, et selle grupi üksikisikud kaasati vastavalt nende vajadustele ja eelistustele elustiiliprogrammidesse, mille eesmärk oli kaalu langetamine, füüsiline aktiivsus ja suitsetamisest loobumine; ja teist rühma kutsuti kontrollrühmaks, kes sai tavalist hooldust. Tavaline hooldus hõlmas kardioloogi külastusi ja südame taastusravi ning kuni nelja õe koordineeritud programmi külastust, et soodustada tervislikku eluviisi ja vältida korduvaid südameinfarkti.

Sekkumisrühma kuuluvate partnerid said tasuta osaleda elustiiliprogrammides ja õed julgustasid neid osalema. Sekkumisprogrammi 411 puhul osalesid koos nendega ligi pooled partneritest (48 protsenti).

Ka jaotises Explained | Miks tabab koroonaviirus mehi rohkem? Uus vihje

Mida siis uuring leidis?

Uuringust selgus, et osaleva partneriga patsientidel oli aasta jooksul üle kahe korra suurem tõenäosus paraneda vähemalt ühes kolmest valdkonnast (kaalulangus, treening, suitsetamisest loobumine).

Lisaks, kui analüüsiti partnerite mõju kolmele valdkonnale eraldi, olid osaleva partneriga patsiendid kehakaalu langetamisel kõige edukamad võrreldes ilma partnerita patsientidega.

Uuringu autor Lotte Verweij ütles pressiteates, et kui paaridel on võrreldav elustiil, muutub harjumuste muutmine keeruliseks, kui ainult üks inimene pingutab. Ta ütles, et mängu tulevad praktilised probleemid, nagu toidupoodide ostmine, aga ka psühholoogilised väljakutsed, kus toetav partner võib aidata motivatsiooni säilitada.

Tulemused mõjutavad partnerite kaasamist elustiili sekkumisse, mis muutub rutiinseks praktikaks.

Express Explainedon nüüd sisse lülitatudTelegramm. Klõpsake siin, et liituda meie kanaliga (@ieexplained) ja olge kursis viimastega

Kas seda on varem näidatud?

2018. aastal analüüsiti uuringus 389 isikut, kes üritasid kaalust alla võtta ja elada koos oma romantiliste partneritega, tuvastades neli suhtekeskkonda, milles paarid kaalust alla võtavad.

See hõlmas sünkroniseeritud keskkondi, kus mõlemad partnerid suhtusid positiivselt kaalu kaotamisse ja tegutsesid eesmärgi poole püüdlemisel meeskonnana, teist keskkonda, mida kutsuti üksildaseteks võitlejateks, iseloomustas vähene meeskonnatöö, kolmandaid vaidlusi tekitavaid ühistuid iseloomustas mõõdukas kõigi kolme suhteomaduste osas. . Suhteomadused olid meeskonnatöö, partnerite vastandlikud lähenemisviisid kaalulangetamisele ja üksikisikute raskused kaalulangetamise eesmärkide tasakaalustamisel oma suhteeesmärkidega.

Neljas suhtekeskkond oli kõigi kolme suhtetunnuse osas madal.

Uuringus jõuti järeldusele, et paarid, kes üritavad kaalust alla võtta, pingestavad oma suhteid, kui nad kasutavad oma eesmärkide saavutamiseks sobimatuid strateegiaid.

Jagage Oma Sõpradega: