Tähtkuju Kompensatsioon
Saatluskoh

Uurige Ühilduvust Sodiaagimärgi Järgi

Lisateavet eeterlike õlide kohta leiate parimatest aroomiteraapia raamatutest

kõrgelt hinnatud aroomiteraapia raamatud
Aroomiteraapia on täiendav tervisekäsitlus, mis hõlmab lilledest, vartest, koortest, lehtedest ja muudest taimekomponentidest saadud looduslike õlide kasutamist. See on terviklik tehnika, mis kasutab lenduvaid õlisid ja muid aroomiühendeid, mille eesmärk on parandada inimese psühholoogilist ja füüsilist heaolu. Aroomiteraapiat on kasutatud ka varem. Neid aromaatseid taimeekstrakte kasutasid iidsed India, Egiptuse ja Hiina ühiskonnad ilutoodetes, losjoonides ja muudes õlides. Neid looduslikke ühendeid kasutati nii terapeutilistes kui ka usulistes tavades. Pärslastele omistatakse eeterlike õlide destilleerimise leiutamist 10. sajandil, kuigi see protsess võis eksisteerida palju kauem.

Kuidas õppida tundma aroomiteraapia tehnikaid ning erinevaid eeterlikke õlisid ja aromaatseid ühendeid? Siin tulevad mängu aroomiteraapia raamatud. Need aroomiteraapia raamatud sisaldavad kõikvõimalikku kriitilist teavet selle tervendamistehnika kohta koos kõigi vajalike üksikasjadega eeterlike õlide kohta. Asjade lihtsustamiseks oleme koondanud mõned 2022. aasta kõrgeima hinnangu saanud aroomiteraapia raamatud, et saaksite viivitamatult alustada teekonda tervenemise poole.





2022. aasta parimate aroomiteraapiaraamatute võrdlus

2022. aasta parimate aroomiteraapiaraamatute võrdlus

Täielik eeterlike õlide ja aroomiteraapia raamat - Üldiselt parim

aroomiteraapia raamatute arvustused
Olenemata sellest, kas olete algaja või kogenud praktik, peab teie raamatukogus olema eeterlike õlide ja aroomiteraapia täielik raamat. Selle raamatu algversioon ilmus 1991. aastal ja on siiani aroomiterapeutide seas väga populaarne. See raamat sisaldab enam kui 600 lihtsalt järgitavat retsepti eeterlike õlide ja aroomiteraapia jaoks, mistõttu on see kohustuslik ressurss kõigile, kes on huvitatud alternatiivsetest ravimeetoditest. Valerie Ann Worwoodi kontseptsioon erineb teistest ravimtaimedest selle poolest, et ta usub, et ravimtaimede väline manustamine või sissehingamine on kõige tõhusam viis nende meditsiiniliseks kasutamiseks. See on selle loendi parim aroomiteraapia raamat, kuna sellel on traditsiooniline lähenemisviis vaevuste ravile mitme loetletud eeterliku õli abil. Plussid
  • Omab hästi organiseeritud sektsioone
  • Kaasake paljude eeterlike õlide profiilid
  • Sisaldab lihtsaid järgitavaid retsepte
Miinused
  • Mõned retseptid võivad olla ebatäpsed

Orgaaniline aroomiteraapia ja eeterlikud õlid - Parim visuaalsetele õppijatele

aroomiteraapia raamatute arvustused
Kas otsite raamatut, mis hõlmab kõikehõlmavalt kogu teavet aroomiteraapia kohta? Kui jah, lõpeb teie otsing orgaanilise aroomiteraapia ja eeterlike õlidega. Selle raamatu abil saab aroomiteraapia abil oma emotsionaalse ja füüsilise tervise parandamine kohe tõuke. Rääkimata sellest, et see raamat aitab teil saavutada rahustava paranemise ilma ohtlikke ravimeid või kemikaale kasutamata. See raamat viib teid aroomiteraapia põhikontseptsioonidest kaugemale, pakkudes 150 retsepti ja ravi ning väärtuslikku teavet mitmesuguste tervisehäirete ravimiseks. See aroomiteraapia raamat sisaldab jaotisi retseptidega, mis on spetsiaalselt loodud inimeste abistamiseks, kellel on levinud terviseprobleemid, nagu ekseem, nahaallergia, ärevus, stress, kurnatus või isegi depressioon. Plussid
  • Sisaldab 150 retsepti ja abinõu
  • Sisaldab kümmet parimat kohustuslikku eeterlikku õli
  • Õpetab aromaatsete ühendite käsitlemise tehnikaid
  • Sellel on mõned kasulikud diagrammid ja kirjeldused
Miinused
  • Kaetud on vaid kümme eeterlikku õli

Aroomiteraapia enesehoolduseks - Parim enesehoolduseks

aroomiteraapia raamatute arvustused
Kui teile meeldib enesehooldus ja soovite aroomiteraapia kohta rohkem teada saada, lugege raamatut Aroomiteraapia enesehoolduseks sobib teile ideaalselt. Olenemata sellest, kus te oma enesehoolduse otsite, aitab see raamat teil kasutada neid eeterlikke õlisid, et tunda end palju tervemana nii sisemiselt kui ka väliselt. See aroomiteraapiaraamat, mis sisaldab enam kui 100 aroomiteraapiavahendit, rituaali ja näpunäidet, sobib ideaalselt paljude emotsionaalsete, vaimsete ja füüsiliste vajaduste rahuldamiseks. Põhjalik selgitus mitte ainult ei õpeta teile retsepte valmistama, vaid inspireerib teid ka ise segusid välja töötama. Mitte ainult see, vaid sisaldab ka üksikasju kaubamärkide ja rakenduste kohta, mis võivad aidata teie teekonda enesehoolduse poole tõhusamaks muuta. Plussid
  • Umbes 50 eeterliku õli profiilid
  • Sellel on 100 kaasaegset ravimit
  • Sisaldab erinevate taimeekstraktide kasulikke jaotusi
Miinused
  • Info võiks olla põhjalikum

Aroomiteraapia loomulikuks eluks - Parim algajatele

aroomiteraapia raamatute arvustused
Aroomiteraapia loomulikuks eluks dekonstrueerib eeterlike õlide ravi keemia ja rakendused, võimaldades teil kasutada nende terapeutilisi võimeid oma keha, ilu ja vaimu tugevdamiseks. See mitte ainult ei ole hoolikalt koostatud juhend aroomiteraapia noorendavate eeliste omaksvõtmiseks, vaid aitab teil ka stressi leevendada, paraneda ning taastada vaimse ja füüsilise heaolu kõige loomulikumal viisil. Selle raamatu üle 400 aroomiteraapia retseptiga võite kogeda paranenud immuunsust ja elujõudu. Selles aroomiteraapia raamatus süveneb autor aroomiteraapia ja eeterlike õlide ajalukku ja kasvu ning annab täieliku ülevaate 50 populaarseimast eeterlikust õlist ja nende kasutamisest oma aroomiteraapia praktikas. Need praktilised enesehooldusalased nõuanded ja soovitused aitavad teil hinnata oma vajadusi ja koostada aroomiteraapia programmi ning aidata teil paremini tunda oma päeva või elu üle üldiselt vastutust. Plussid
  • Arvustatakse 50 kõige tähelepanuväärsemat eeterlikku õli
  • Sisaldab umbes 400 aroomiteraapia retsepti
  • Lihtne ja põhjalik kirjeldus
Miinused
  • Pole õige valik visuaalsetele õppijatele

DIY aroomiteraapia - Kõige taskukohasem

aroomiteraapia raamatute arvustused
Kui otsite taskukohast, kuid kvaliteetset lugemist aroomiteraapia kohta lisateabe saamiseks, siis DIY aroomiteraapia raamat peaks olema teie lemmikraamat. Hoolimata asjaolust, et aroomiteraapiat on kasutatud sajandeid, on see viimastel aastatel paistnud olevat süvalaiendatud ning see raamat aitab algajatel sukelduda sellesse alternatiivsesse ravimise ja enesearmastuse teadusesse. See raamat on teie lühike samm-sammuline juhend lihtsate, kuid tõhusate aroomiteraapiasegude valmistamiseks, mis parandavad teie vormi ja ilu ning detoksifitseerivad negatiivseid energiaid ilma panka rikkumata. Lisaks aitab see teil avastada, kuidas need looduslikud eeterlikud õlid saavad teie keha, vaimu ja hinge tervel ja terviklikul viisil taastada. See aroomiteraapiaraamat, mis sisaldab umbes 35 parimat eeterlikku õli, on hüppelauaks teie teekonnal enesearmastuse poole. Plussid
  • Väga soodne ost
  • Sukeldub aroomiteraapia ajalukku
  • Eraldi jaotised erinevate teemade jaotamiseks
  • Ideaalne algajatele
Miinused
  • Osa esitatud teabest on ebatäpne

Järgmise aroomiteraapia raamatu leidmine: Ostja juhend

Turgu on ujutanud uued aroomiteraapia raamatud, mis muudavad eeterlike õlide kasutamise viiside leidmise suhteliselt lihtsaks, kiiremaks ja ohutumaks. Olenemata sellest, kas olete professionaal või algaja, aitab õppinud spetsialistide kirjutatud raamatute lugemine teil kogu protseduurist palju paremini aru saada. Kuigi meil on nüüd rohkem valikuvõimalusi, võib rohkem alternatiive tekitada suuremat segadust. Kuid ärge muretsege! Selle juhendiga anname teile teada kõik, mida peate teadma, et aroomiteraapia raamatut ostes teha arukas valik.

Mida tuleks enne aroomiteraapia raamatu ostmist arvestada

Autor

Olgem ausad; keegi ei taha omada aroomiteraapiaraamatut lohakate ja halvasti informeeritud faktide ja arvudega. Kvaliteetse aroomiteraapia raamatu ostmise tagamiseks kontrollige alati autori tausta ja uurige, kui kaua ta on aroomiteraapiaga tegelenud või õppinud ning kas nad on piisavalt usaldusväärsed, et saaksite nende raamatust nende vaateid ja ideid osta või mitte. . Enamik väljaandeid, mille autoriteks on asjatundlikud taimeteadlased ja aroomiterapeudid, sisaldavad põhjalikku kirjeldust kõigist aroomiteraapiaga seotud olulistest faktidest ja on seetõttu soovitatavad.

Eesmärgid

Millised on teie eesmärgid aroomiteraapia raamatu kasutamisel? Kui soovite oma raamatust maksimumi võtta, peaksite kaaluma, miks selle ostate. Kas soovite meditsiinilise ravi kohta rohkem teada saada? Kas soovite lõõgastuda? Kas soovite õppida aroomiteraapia ajalugu? Erinevatel raamatutel on erinevad teemafookused, seega mõelge hoolikalt läbi, milline neist teile meeldiks. Enamik aroomiteraapia Internetis on raamatute põhjalik ülevaade, nii et saate kindlaks teha, milline raamat võib olla teie jaoks õige valik.



Eelarve

Korraliku aroomiteraapiaraamatu ostmisel on hind oluline. Kuigi raamatumaitse on kõigil erinev, on hea mõte lugeda arvustusi raamatute kohta, mis on nii kallid kui ka odavad. Kõvakaanelised raamatud on kulukamad kui pehmekaanelised aroomiteraapiaraamatud; seega võite säästa raha, kui valite pehme tagakaanega seadme. Graafiliste piltidega värvilised aroomiteraapiaraamatud võivad olla kallid, seega valige selle asemel kvaliteetse sisuga, kuid mustvalge trükiga raamatud.

Graafika

Kui olete visuaalne õppija, võite õppida lugedes või illustratsioone vaadates. Paljud neelavad ja hoiavad asju paremini visuaalseid abivahendeid kasutades. Kui teile meeldib tavaliselt vaadata graafikuid ja pilte, mitte tekstilõike, võite olla visuaalne õppija. Sel juhul otsige rohkemate värvide ja graafilise kujutisega raamatuid. Aroomiteraapia raamatud, mis on visuaalselt atraktiivsed ja meelitavad teid lugema, on alati paremad. Seetõttu võivad erksavärviliste tekstide ja piltidega aroomiteraapiaraamatud aidata teil asju mõista ja meelde jätta, säilitades samal ajal huvi.



Organisatsioon

Raamatud, mis on hästi organiseeritud ja mille jaotised on hästi märgistatud, on parem valik kui need, mis seda ei tee. Aroomiteraapia raamatutes peaksid olema eraldi jaotised erinevate eeterlike õlide, nende plusside ja miinuste, retseptide, abinõude ja segude kohta. See võib aidata teil kogu asjast palju lihtsamini aru saada, eriti kui olete algaja. Niisiis, otsige aroomiteraapia raamatut, mis on hoolikalt koostatud, huvitab teid ja selgitab kõike aroomiteraapia ja eeterlike õlide kohta lihtsalt.

Inimesed küsisid ka

K: Mis on aroomiteraapia peamine eesmärk?



V: Aroomiteraapia on eeterlike õlide praktiline kasutamine alternatiivsetes ravimeetodites, et edendada nii füüsilist kui ka psühholoogilist heaolu. Eeterlik õli on väga kontsentreeritud lenduv aine, mida ekstraheeritakse erinevatest aromaatsetest taimekomponentidest. Selle tehnika peamine eesmärk ja eesmärk on ühtlustada keha, aju ja hinge, manustades kehale ainulaadseid taime- ja puuekstrakte, mida tuntakse eeterlike õlidena. Need tugevatoimelised kemikaalid valiti nii nende erilise ravitoime kui ka lõhna järgi. Eeterlikud õlid pakuvad füsioloogilist, vaimset ja emotsionaalset heaolutunnet läbi sissehingamise ja massaažitehnikate.

K: Kas ma saan stressi leevendamiseks kasutada aroomiteraapiat?



V: Aroomiteraapiat kasutatakse sageli paljude erinevate haigusseisundite, sealhulgas stressi, ärevuse, depressiooni, migreeni ja seedetrakti probleemide raviks. Selles tehnikas kasutatavad eeterlikud õlid edastavad teavet aju limbilisele süsteemile, mis omakorda reguleerib tundeid, meeleolu, mälu ja tunnetust. Aroomiteraapia võib aidata leevendada stressi ja olla suurepärane täiendus teie olemasolevale lõõgastusrutiinile.

K: Kas aroomiteraapia on une soodustamiseks tõhus?



V: Aroomiteraapia hõlmab eeterlike õlide aroomide või aurude sissehingamist eesmärgiga saavutada soodsat kasu tervisele. Kuna aroom mõjutab und, võib konkreetsete eeterlike õlide integreerimine oma öisesse rituaali aidata teil paremini magada. Vaid paar tilka rinnale, kaelale, otsaesisele, randmele, kätele, kätele või jalgadele. Arvestades, et eeterlikud õlid võivad nahka ärritada, on soovitatav neid enne kasutamist lahjendada kandeõliga, nagu viinamarjaseemne-, kookos-, oliivi- või magusmandliõli.

Jagage Oma Sõpradega: