Ashley Tisdale räägib oma võitlusest alopeetsiaga: 'Seda pole vaja häbeneda'
Stigma muutmine. Ashley Tisdale tõstab teadlikkust selle kohta alopeetsia .
The Keskkooli muusikal 37-aastane staar paljastas kolmapäeval, 11. jaanuaril Instagrami vahendusel, et tal diagnoositi autoimmuunhaigus, mis sageli põhjustab juuste väljalangemist, 20. eluaastate alguses pärast seda, kui ta märkas juuksepiiril kiilaslaiku. 'Ma küsisin oma juuksevärvijalt: 'Mis see on?' ja ta vastas: 'Oh, see on alopeetsia.'
Tisdale ütles, et tema dermatoloog kinnitas seejärel prognoosi. 'Suur osa sellest on põhjustatud stressist ja ma elasin läbi tõeliselt stressirohke aja,' jätkas filmi 'Pict This' näitlejanna. Tisdale jagas, et kuigi juuksed lõpuks tagasi kasvasid, on ta aastate jooksul kogenud täiendavaid ägenemisi. 'Minu elus on paar korda olnud stressirohkeid sündmusi ja märganud, et mu [alopeetsia] tuleb tagasi.'
Vastavalt Ameerika dermatoloogiaakadeemia , Alopeetsia tekib siis, kui keha ründab oma juuksefolliikulisid. ( Jada Pinkett Smith , Bellamy Young ja laulja Jesse Nelson on ka avalikult avaldanud oma kogemusi alopeetsiaga.)
New Jerseyst pärit elanik selgitas, et tema otsus jagada oma võitlusi on aidata teisi, kes võivad samuti selle haigusega tegeleda. 'See võib olla stressirohke isegi kui teil on [alopeetsia] ja öeldakse:' Oh issand. Mis siis saab, kui see hullemaks läheb.'
Vaadake seda postitust InstagramisPostitus, mida jagas Ashley Tisdale (@ashleytisdale)
Tisdale ütles, et stressijuhtimine, nagu meditatsioon, jooga ja teraapia, on aidanud tal haigusseisundit kontrollida ning välja mõelda, 'kuidas stressiteguritele paremini reageerida'. ( Sviit Life on Deck alum postitab sageli videoid, kus ta teeb 1-aastase tütrega joogat Jupiter , keda ta abikaasaga jagab Christopher French .)
Disney kanali maarjas soovitas ka trombotsüütide rikka plasma (PRP) ravi, mis kasutab patsiendi enda vererakke, et kiirendada paranemist konkreetses piirkonnas. 'See on hämmastav. See on rohkem kallis marsruut, kuid ma leidsin, et see on kasulik, ”ütles Tisdale.
The Merry Happy Whatever näitleja väitis, et dieedil on tema puhangute ohjamisel tohutu roll. 'Autoimmuunne paleo dieet on tõesti soolestiku paranemine … ja aitab vähendada põletikku teie kehas,' jagas ta.
Tisdale kahekordistas oma sõnumit, mida jagas ka tema terviseblogis Frenshe, sotsiaalmeedia postituse pealkirjas, kirjutades: 'Alopeetsia ja juuste väljalangemine on üsna tavalised, kuid paljudel inimestel on piinlik nendest probleemidest rääkida. .”
Ta lisas: 'Iga tüüpi juuste väljalangemine võib mõjutada teie enesehinnangut, eriti kui tunnete, et olete ainus, kes seda läbi elab. Sellepärast tahan ma avalikult rääkida - sest selles pole midagi häbeneda. Mõnikord on see seotud hormoonidega, mõnikord pärilikkusega ja minu jaoks on see seotud stressi ülekoormusega.
Eelmisel kuul avas Tisdale muu kohta tervislikumad harjumused ta osaleb oma igapäevaelus, sealhulgas liikumises, meditatsioonis, enese eest hoolitsemises ja 'puhta toidu söömises'.
Jagage Oma Sõpradega:
